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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐢🦡,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐨。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦔。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐒🐅,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐎🐏。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦙。多年以前,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🐁,他给出的理由是🐈,上午训练🐷,人的注意力会比下午更集中🦙。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐲🦧,一天一练的情况下🐾,的确是上午安排的训练更多🐼。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦨,最近夏天高温期间🐕,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦍。每星期球队的所有训练🐎,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐁。上午训练🐂🐽,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐨,可以有一个完整的下午和晚上🐷🐽,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐱‍🚀🐊。说到底🐁🐱‍🚀🐻,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦔,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐅,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦥🦙,相对不自律🦄🦧🐈,当然会更加挑战你的人性。自律🐨,从来都不是一件容易事🦡🦁。
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评论
  • 办案中的江停 2024-09-07
    解决问题🐈,效率高!
  • 梦幻之星 2024-09-07
    非常实用🐱‍🚀🐘,解决了我很多烦恼!🐅🐨
  • 就算累了也要坚持 2024-09-07
    简洁明了的界面🐷,强大的功能🐈🐴,让我爱不释手!🐿🐊🐇
  • 梦幻公主 2024-09-07
    这个app真的很棒🐍,给我带来很多便利🐨,推荐给大家!🦧🐷🦁
  • 炫彩少女 2024-09-07
    界面美观,很喜欢!
  • 玩世不恭 2024-09-07
    超级好用!
  • 心中的小鹿已撞死 2024-09-07
    功能很强大
  • 魔法宝贝 2024-09-07
    功能很全面🐅,满足了我所有的需求!🐫🐯
  • 扁桃体永不发言 2024-09-07
    功能多样🦨🐾,满足需求!
  • 独角兽 2024-09-07
    使用这个app的过程中频繁闪退🐹🐏,根本无法正常使用🦄🐭🐨,非常失望!🦨